İnsanlar gündelik yaşantısında farklı tip ve türlerde sorunlarla karşılaşabilirler. Sağlık, davranışsal ve duygusal sorunlar kişisel sorunlardandır. Sevgili sohbet telefonları kullanıcısı, her günümüz aynı rutin içerisinde olmaya bilir. Zorluklar hayata anlam veren bazen gücünüzü tüketen süreçler olabilir. Öyle döngüler içerisine girebilirsiniz ki harekete geçemediğiniz için çıkmaz sokaklarda dolanırken bulursunuz çoğu zaman kendinizi. Büyük olasılıkla işleri geciktirmeyi bir yaşam biçimi haline getirmenin oluşturduğu gerginliği zaman zaman yaşayabilirsiniz. Yapmak istediğiniz birçok işi erteledikçe bu alışkanlığı bırakamayabilirsiniz. Bu alışkanlık, yaşamın oldukça yorucu bir yüzüdür. Yapmanız gereken bir iş olduğunda, ”Yapmalıyım,bunu biliyorum ama sonra uğraşırım” sözlerini sıkça söyleyebilirsiniz. Erteleme davranışınız için dış güçleri suçlamak zordur. Tüm sorumluluk sizindir hem ertelemek hem de bunun sonucunda duyduğunuz rahatsızlık için. Örneğin sohbet telefonlarındaki partnerinizi aramak istiyorsanız hemen şimdi şu an aramanız gerek, daha sonra değil. İşleri ertelemek, oldukça evrensel bir davranıştır. Dürüstçe kendinize bile itiraf edemeyebilirsiniz ya da bilirsiniz de harekete geçemezsiniz. Aslında işleri ertelemek diye bir şeyde yoktur. Yalnızca iş yaparsınız ve yapmadığınız işler ertelenmiş değil, yapılmamış işlerdir. Birçok insan için ertelemek, bugününü dolu dolu yaşamaktan sakınmak anlamına gelir. “Umarım,Dilerim, Belki….”Kafanıza koyduğunuz her işi yapa bilirsiniz. Güçlüsünüz yeteneklisiniz ve hiçte kırılgan değilsiniz. İşleri gelecek bir ana ertelemeye başladığınızda kendinizden şüphe etmeye, başaramayacağınız düşünmeye ve en önemlisi olumsuz duygulara kapılmaya başlarsınız. Erteleme davranışınız, bu gününüzde kendinizi güçsüz ilan etmeniz ve işlerin gelecekte düzeleceğini umut etmeye yaklaşan bir adımdır. Sevgili sohbet telefonları kullanıcısı, hayalleriniz her zaman ilerideki tarihlere aittir. Düzenli bir egzersiz programı planlamak ama asla yaşama geçirememek; gelecek hafta başlıyorum. Diyete başlamak da her seferin de takip eden pazartesi gününe ertelenir. Erteleyerek, üstlenmek yerine kolay olanı seçmiş olursunuz. Kendinizi mutsuz, kıstırılmış ve gelişemez hissettiğiniz bir mesleğe devam ede bilirsiniz. Hoşlandığınız birisine açılmaktan çekinerek her şeyin kendi kendine olmasını dilerken kaybede bilirsiniz. Acı verici hale gelmiş bir ilişkiyi bitiremezsiniz. Evliliği ya da bekarlığı devam ettirerek kendinizi daha iyi hissedeceğinizi düşüne bilirsiniz.